Naam

Wat is je primaire doel? Wat is je primaire doel? Strakker worden / vetverlies Spiermassa opbouwen Voorbereiding op fotoshoot Sterker worden (StrongLifts / kracht) Beter bewegen / soepeler worden Algemeen fit blijven

Waarom is dit doel nu belangrijk voor je?

Wat is jou trainingsmentaliteit? Wat is jou trainingsmentaliteit? Ik train het liefst hard en doelgericht Ik wil precies weten wat ik doe en waarom Ik wil resultaat, ook als dat discipline vraagt Ik train vooral voor gezelligheid Ik wil vooral af en toe iets doen

Hoe belangrijk vind je techniek tijdens krachttraining? Hoe belangrijk vind je techniek tijdens krachttraining? Zeer belangrijk – ik wil dit goed leren Belangrijk – ik sta open voor coaching Minder belangrijk – ik wil vooral zweten

Hoe vaak kun je realistisch trainen? Hoe vaak kun je realistisch trainen? 2× per week 3× per week 4× per week

Ben je bereid om 12 weken volgens een vast trainingsplan te werken? Ben je bereid om 12 weken volgens een vast trainingsplan te werken? Ja Twijfel Nee

Onze trainingen verlopen in een vaste flow. Je traint zelfstandig, met technische coaching waar nodig. Hoe klinkt dit voor jou? Onze trainingen verlopen in een vaste flow. Je traint zelfstandig, met technische coaching waar nodig. Hoe klinkt dit voor jou? Precies wat ik zoek Lijkt me prettig Weet ik niet Ik wil liever continue persoonlijke aandacht

Spreekt één van onderstaande je aan? Spreekt één van onderstaande je aan? Werken naar een fotoshoot Meetbare krachtprogressie (bijv. StrongLifts) Duidelijke cijfers & testen Dat hoeft voor mij niet

Wat verwacht je van ons als trainer?

Wat mogen wij van jou verwachten?

Wat gebeurt er als je over 6 maanden géén zichtbaar resultaat hebt geboekt?

Naam

E-mailadres

Wat is je primaire doel? Wat is je primaire doel? Strakker worden / vetverlies Spiermassa opbouwen Voorbereiding op fotoshoot Sterker worden (StrongLifts / kracht) Beter bewegen / soepeler worden Algemeen fit blijven

Waarom is dit doel nu belangrijk voor je?

Wat is jou trainingsmentaliteit? Wat is jou trainingsmentaliteit? Ik train het liefst hard en doelgericht Ik wil precies weten wat ik doe en waarom Ik wil resultaat, ook als dat discipline vraagt Ik train vooral voor gezelligheid Ik wil vooral af en toe iets doen

Hoe belangrijk vind je techniek tijdens krachttraining? Hoe belangrijk vind je techniek tijdens krachttraining? Zeer belangrijk – ik wil dit goed leren Belangrijk – ik sta open voor coaching Minder belangrijk – ik wil vooral zweten

Hoe vaak kun je realistisch trainen? Hoe vaak kun je realistisch trainen? 2× per week 3× per week 4× per week

Ben je bereid om 12 weken volgens een vast trainingsplan te werken? Ben je bereid om 12 weken volgens een vast trainingsplan te werken? Ja Twijfel Nee

Onze trainingen verlopen in een vaste flow. Je traint zelfstandig, met technische coaching waar nodig. Hoe klinkt dit voor jou? Onze trainingen verlopen in een vaste flow. Je traint zelfstandig, met technische coaching waar nodig. Hoe klinkt dit voor jou? Precies wat ik zoek Lijkt me prettig Weet ik niet Ik wil liever continue persoonlijke aandacht

Spreekt één van onderstaande je aan? Spreekt één van onderstaande je aan? Werken naar een fotoshoot Meetbare krachtprogressie (bijv. StrongLifts) Duidelijke cijfers & testen Dat hoeft voor mij niet

Wat verwacht je van ons als trainer?

Wat mogen wij van jou verwachten?

Wat gebeurt er als je over 6 maanden géén zichtbaar resultaat hebt geboekt?